Бывают ситуации, например:

  • установил очень много циферблатов, виджетов и программ и часы начали «глючить» (как работать с дата-полями — читайте тут — https://prostobzor.com/garmin-fenix3-data-fields/);
  • внезапно появился быстрая утечка заряда часов (как с этим бороться — смотрите эту статью — https://prostobzor.com/garmin-fenix-5x-battery-hacks/ );
  • возникают какие—то программные проблемы в часах;
  • установил бету (как это сделать — https://prostobzor.com/garmin-fenix-firmware/ ) и решил откатиться на предыдущую стабильную прошивку.
  • Чтобы быстро решить проблему — можно сбросить часы к заводским настройкам. При этом часы вернуться к начальному виду, как были при покупке.

Плохая новость в том, что при этом все ваши настройки, статистика пропадут в часах. Я подчеркиваю, что именно в часах. Все ваша история тренировок, спортивного состояния по-прежнему будет доступна в облаке Garmin.

Чтобы вернуть статистику — вам нужно как минимум неделю тренироваться и жить с часами. Это касается VO2max, пульс в состоянии покоя.

Как же можно минимизировать эти потери?

Подключите часы через USB кабель к ПК. При этом, если вы установили режим настроек часов «USB накопитель» увидите папку Garmin.

1. Делаем бекап (сохранение) нужных папок на вашу созданную папку на ПК:

  • LOCATION — сохраните файл Locations.fit — в нем хранятся ваши сохраненные координаты.
  • RECORDS — сохраните файл Records.fit — в этом файле хранятся ваши личные рекорды.
  • SETTINGS — сохраните файл Settings.fit — в этом файле хранятся ваш пользовательский профиль и настройки устройства (настройки для циферблатов, времени, подсветки, звуков, навигации).
  • SPORTS — сохраните все спортивные активности из этой папки.
  • TOTALS — сохраните файл Totals.fit file — он хранит суммарные данные по времени и расстоянию

2. Отключите часы от ПК и сбросьте к заводским настройкам через меню Настройки —> Система —> Восстановить настройки.

3. Повторно подключите часы по кабелю к ПК.

2. Все сохраненные файлы, которые вы перенесли в вашу временную папку на ПК перенесите в папку часов — NewFiles.

3. Отключите часы в меню, как флешку и отсоедините кабель.

После перегрузки часов все файлы из папки NewFiles будут читаться часами.

Кстати, еще один момент — если вы хотите быстро вернуть свои циферблаты, дата-поля, виджеты, приложения — подключите часы через USB кабель и откройте программу Garmin Express. Выберите «Приложения» ( Aps для англ.языка) и перейдите в настройки часов. Смотрите скриншот.

Выберите нужный элемент, например — Циферблаты.

Те Циферблаты, которые были установлены у вас до сброса часов — будут показываться облачком со стрелкой, то есть предлагать скачать с облака Гармин нужный элемент.

Аналогично и для других элементов: дата-поля, виджеты, приложения.

Нажимайте на эту программу чтобы загрузить нужные элемент себе в часы.

Не забудьте пройтись по настройкам Конфигурабл полей — иногда они тоже слетают после сброса.

Продолжайте тренировки хотя бы неделю, чтобы набрать свою статистику для VO2max и не расставайтесь с часами, чтобы записывать Пульс в состоянии покоя хотя бы за неделю.