Автор: Евгений Листюк.
Я начал заниматься бегом с тренером в июне этого года. До этого, в прошлом году были самостоятельные утренние пробежки, но я довольно быстро понял, что своей неправильной техникой бега, я приношу себе больше вреда, чем пользы и я отложил это. Что в случае само-пробежек, что в беговой группе с тренером, я использовал для отслеживания своих активностей приложение для смартфона в паре с китайским нагрудным пульсометром, что полностью покрывало мои потребности в получении, хранении и анализе данных по бегу.
К моменту начала занятий в беговой группе я уже знал, что вышли новые часы от Garmin Forerunner 935 – мульти-спортивная модель с акцентом на спортсменов-триатлонистов. И конечно же я знал, что это дорого.
Очень дорого.
Мой тренер, Анастасия, сама использует и рекомендует к использованию продукцию Garmin + знает где приобрести восстановленные модели часов, что не делает их хуже с точки зрения функциональности, а по цене делает доступнее в несколько раз (мне предлагались часы 920ХТ за 9 т.р. при цене новых порядка 38 т.р. у официального дилера в России).
Но для себя я решил твёрдо, что я хочу именно 935ю модель и если на это потребуется чуть больше времени — то я просто чуть больше подожду.
Пока формировался необходимый бюджет, я рассматривал варианты, где покупать. Вариантов приобретения было несколько — это официальный дилер в России, иностранные интернет-магазины и добрые люди, что возят Garmin’ы из чужбины к нам за небольшой личный интерес.
В начале декабря всё сложилось в пользу третьего варианта, а именно молодого человека из Москвы, что возит чудо-часы из Германии. Хотелось взять триатлоновский комплект 935х (у них такой классный салатовый цвет у второго ремешка!), но у доброго парня из Мск такого не было и он предложил взять обычные 935е часы + нагрудный датчик HRM-Tri с небольшой скидкой. И вот пара заветных коробочек — у меня!
Скажу сразу — я совершенно не был знаком с продукцией Garmin и не смотря на моё постоянное посещение сайта https://prostobzor.com я отдавал себе отчёт, что я не представляю, как их включить после распаковки и что делать дальше!
Даже предлагал Сергею, автору сайта https://prostobzor.com написать некий БЫСТРЫЙ СТАРТ для полных новичков )))
Сейчас я понимаю, почему он так этому удивился, ведь включение часов, установка необходимого ПО на смартфон и взаимосвязь устройств между собой прошло без каких либо затруднений и совершенно понятно.
У меня специфичный подход к освоению любой техники — я не пытаюсь постигнуть новый девайс по инструкции от корки до корки. Я изучаю в первую очередь те функции, которые мне нужные в данный момент времени.
Понадобился другой функционал — давай разбираться. Расстроил тот факт, что для Garmin Forerunner 935 нет инструкции на русском языке, не смотря на то, что у вышедших почти в один момент времени с ними часами серии Garmin Fenix 5 она есть. Как есть она и у Garmin Vivoactive 3, вышедших сравнительно не давно и уже после 935х.
Сергей Ковгареня: Русская инструкция к часам Garmin Forerunner 935 уже доступна в разделе PDF руководств для часов Garmin.
Поэтому в силу своего не знания инглиша я пошёл простым путём и стал задавать вопросы напрямую Сергею, на которые он всегда давал авторитетные ответы, помогая мне настроить мой девайс под собственные нужды. Не устану повторять ему спасибо!
Первое, на что я стал тратить время — это установка новых циферблатов, благо выбор в этом есть и довольно большой. Потратив на это пару дней, для себя в качестве основного выбрал циферблат Line (https://apps.garmin.com/ru-RU/apps/8f8adabf-8cb1-4ffd-b40e-283350d47601),
оставил установленными на часах ActiFace (https://apps.garmin.com/ru-RU/apps/7ef071c3-4a14-4eb3-aca9-e3a531262711),
WF4COOL (https://apps.garmin.com/ru-RU/apps/0d35a5ba-e083-43b8-9f32-8fe28a6b5a1e>)
и Split (https://apps.garmin.com/ru-RU/apps/693f882a-58e8-45ea-b193-e0b7b2c00d0b).
В занятиях по бегу, чтобы переход от одного комплекта оборудования к другому был менее дискомфортный, я просто решил повторить те приёмы, которые я использовал со смартфоном. Обычно тренер даёт задание по бегу такой-то продолжительности и с таким-то диапазоном пульса.
Например, 01 час 20 минут с пульсом 130-140. На смартфоне я использовал приложение для отслеживания активности + отдельное приложение для сигнализации, если я вышел из зоны пульса вниз или вверх. Значит мне было необходимо, чтобы мои часы сигнализировали мне выход из пульсового диапазона, без постоянного слежения за показаниями пульса на часах. Это легко реализуется с помощью календаря тренировок, о котором у Сергея есть отдельная статья https://prostobzor.com/garmin-calendar/
В моём первом опыте тренировки по плаванию с часами и нагрудным датчиком вышло полное фиаско! Я прямо так и назвал эту активность у себя — «Полный апож в бассейне». Как и рассказывал Сергей в одном из свои видео о ремнях — нагрудный датчик HRM-Tri больше предназначен для плавания в открытой воде с одеванием под гидрокостюм. В обычном бассейне, на голом теле, его без труда «смывает» при бодром старте от бортика! Так же при выполнении большого количества плавательных упражнений подсчёт дистанции идёт с ошибками, и в данном случае имеет смысл использовать ручной ввод факта заплыва одной длины бассейна (пока не освоил). Думаю со временем у меня будет возможность проверить точность замера часами на дистанции без упражнений.
В связке со смартфоном я получаю все уведомления приходящие на телефон — сообщения, уведомления от приложений, напоминания календаря, электронная почта.
Все уведомления сопровождаются тематическими пиктограммами для понимания, что откуда прилетело. А от первого уведомления о звонке на часах и возможности отклонить или принять звонок я даже был немного в шоке — вроде ЗАЧЕМ принимать звонок на часах???
Позже всё стало понятно на деле. В своих пробежках я продолжаю брать с собой телефон в качестве плеера и подключённая гарнитура позволяет мне вести телефонный разговор, а ответ на часах — делает момент приёма звонка очень комфортным — не нужно доставать телефон из кармана — имя или номер звонящего (если абонент не записан в телефонный справочник) виден на экране часов. Так же успел оценить возможность управления через часы музыкой на смартфоне. Видна информация об исполнителе, органы управления — воспроизведение, пауза, следующая, предыдущая, +/- громкость.
Немножко про ремешки. Ещё до покупки самих часов я заказал на eBay китайские силиконовые ремешки.
Ну чтобы точно не смог передумать и взять что-то попроще 😂 Взял два цветных ремешка с креплением QuickFit. К сожалению не высокая цена и уровень качества оказались сильно взаимосвязаны между собой и через три дня ношения у оранжевого ремешка отошло крепление от силикона и держалось на капле клея. Благо был второй красного цвета и я временно воспользовался им. Уж очень мне нравился оранжевый ремешок и я решил его подклеить, не скупясь на супер-клей. Вроде держит, но осадок остался )))) кстати мне как раз понравилось что из-за механизма QuickFit часы не складываются полностью — они могут стоять на поверхности стола во время зарядки.
Вчера — сегодня был опыт засыпания в часах для мониторинга фаз сна. Забавно. Правда, для чего это нужно — не знаю. Плюс подумалось, что так же как и в плавании хотелось бы иметь возможность ручной отметки отхода ко сну, так как указанное время в настройках зачастую не совпадает с реальным.
Выводы…
Общие итоги — нужно ли всё это. Конечно, часы и те данные, которые они смогут мне измерить и показать не сделают из меня профессионального бегуна. Я совершенно спокойно мог бы продолжить свои занятия со смартфоном+блютузовским датчиком пульса и тем набором приложений, который у меня сформировался за полгода занятий бегом. Но та степень удобства занятий с часами перекрывает всю печаль от необходимых финансовых вложений!
Не смотря на то, что сейчас зимнее время года, я продолжаю занятия бегом и бОльшую часть этих занятий проходят на открытом воздухе. Тренер обещает бегать до -20 градусов. При такой низкой температуре уже был неприятный опыт, когда полностью заряженный смартфон просто замёрз и отключил слежение за активностью. С часами я имею возможность следить за своей активностью и не беспокоится что в течении 1,5-2 часов на открытом воздухе они у меня замёрзнут. Они будут в самой лёгкой доступности, в отличии от того же смартфона, который будет находиться в кармане и возможно неком тёплом чехле…
Я выключил звук и вибрацию на телефоне и все входящие сообщения и звонки получаю на часы. В следствии этого я беру в руки телефон только тогда, когда это действительно важно. Если раньше что-то приходило на телефон — в любом случае, пришло важное или пустое — попадал ко мне в руки и неизбежно это приводило к тому, что несколько лишних минут я тратил на то, чтобы проверить как там дела в Instagram’e, чаво там в ВК и накопилось ли золотишко в моей игрульке… А те данные которые для меня не понятны на данном этапе, могут совершенно по-другому быть приняты моим тренером и возможно это позволит сделать необходимые выводы и улучшить мою технику бега! Я доволен покупкой и на данном этапе воспринимаю эту покупку как инвестицию в мою беговую практику.
На этом моя неделя с Garmin Forerunner 935 подошла к концу. Неделя, в течении которой я ни разу не заряжал своё устройство и только на восьмой день при показании 4% остаточного заряда решил их подзарядить. Неделя, в течении которой я довольно быстро привык к тому, что у меня сейчас постоянно часы на руке. Часы Garmin Forerunner 935!
Дополнительная информация по теме:
- Обзор часов Garmin Forerunner 935
- Обзор нагрудного пульсометра Garmin HRM Tri
- Плюсы и минусы системы ремешков Garmin QuickFit
- Как работать с циферблатами в часах Garmin
- Как работать с дата-полями в часах Garmin
Хотите рассказать про свой личный опыт?
Если Вы хотите рассказать про свой опыт использования, тренировки гаджетов Garmin и поделиться своими знаниями или впечатлениями с людьми — напишите мне и я помогу вам с публикацией на сайте. 🙂