В этом обзоре я хотел бы рассказать о проекте WebSportPlan.com
Я и наша команда работала над этим проектом около 2,5 года.
Кто мы? Мы — спортсмены-энтузиасты, спортсмены -профессионалы, тренеры с опытом.
Сервис WebSportPlan.com будет полезен любителям спорта, профессионалам, тренерам, спорклубам и спортшколам.
И основной вопрос: Зачем вам нужен проект WebSportPlan.com ?
Чтобы пояснить как работает вся система, позвольте мне рассказать свою историю.
Скажу честно, я не профессиональный спортсмен, а обычный любитель.
Я постоянно тренируюсь в перерыве между работой.
Мой график такой: 3 раза в неделю Кросфит (понедельник, среда, пятница),
3 раза в неделю — пробежки (вторник, четверг, воскресенье),
1 раз в неделю (суббота) — плавание.
Вроде бы ничего особенного, ходи себе и тренируйся.
Но такое обилие тренировок и соответственно выполненных результатов породили для меня множество проблем.
С каким весом я делал становую тягу в начале года, а какой вес был, когда я делал рывок в начале тренировок, сколько подтягиваний сделал за единицу времени, а за сколько минут я делал эталонные тесты?
Я уже молчу про результаты забегов на дистанции 100 метров, 1 км, 3 км, 5 км, 10 км, 15 км — а это время, средний темп бега.
По плаванию аналогичная ситуация: заплывы на 25 метров стилями (брасс, спина, кроль, баттерфляй) в зависимости от длины бассейна.
А зачем фиксировать свои результаты и помнить свои тренировки?
Любой зафиксированный результат — это своеобразная метрика, которая указывает на улучшение или ухудшение вашего спортивного состояния.
Это очень важный индикатор, который помогает вам определиться в таком вопросе: правильную ли я выбрал методику тренировки?
Улучшил ли я качество выполнения упражнений, и есть ли рост контрольных результатов за период времени?
Именно поэтому я хотел упорядочить всю мою спортивную информацию.
Я пробовал структурировать свои тренировки сначала на бумаге — это были тетрадки, дневники. Но проходит время и найти нужную тренировку и результат становилось проблематично.
На следующем этапе я пытался фиксировать всю информацию в простейших электронных таблицах: Ексель, Гугл.
Уже стало лучше, но работать с нужной информацией не так комфортно как хотелось.
Бонус 1 — Дневник спортсмена.
Именно из-за стремления облегчить эту проблему возникла идея создать специальный онлайн Спортивный дневник спортсмена.
Мы хотели сделать Систему, где любой атлет может создавать, редактировать и хранить свои программы тренировок, результаты и состояние в одном месте.
Причём, абсолютно независимо от вида спорта. Ведь это может быть и бег, и плавание, и тяжёлая атлетика, а может быть и более экзотические йога или пилатес.
При этом вам не нужно иметь какой-то специальный гаджет или спортивные часы, чтобы начать работать с системой.
Нужно только ваше желание и спортивная дисциплина.
Бонус 2 — Спортивная карточка атлета.
У меня была ситуация, когда я приходил в новую спортивную секцию или группу к тренеру, то всегда слышал одни и те же вопросы: занимался ли я этим спортом, какие результаты, что и как делаешь, а как делаешь этот вид упражнения или приём, и так далее, и так далее?
Можно пойти одним долгим путём: пройти все тесты и упражнения, чтобы тренер смог оценить вашу подготовку и уровень работы с данными спортивными активностями.
А есть более быстрый и удобный вариант: показать будущему тренеру ваши результаты и программы тренировок.
То есть дать ему доступ к своей спортивной карточке.
Как это сделать?
Да как вам удобно — это можно сделать дистанционно ( «расшарить» свои результаты, или результаты соревнований или даже показать видео, которые привязаны в системе).
Бонус 3 — все виды спорта в одном месте.
Я всегда стараюсь планировать свои тренировки заранее, ну хотя бы за месяц.
Это и бег, и плавание, и кроссфит, и велосипед.
Зная чёткий план, можно ориентироваться на нужные результаты. Особенно это полезно для достижения долгих целей, например, подготовка (подводка) к марафону.
Плюсы системы WebSportPlan.com – это то, что в своей учётной записи вы сможете создать как приватную (видимую только для себя), так и публичную тренировку для любого вида спортивной активности.
А это означает, что при создании тренировки все нужные единицы измерения будут всегда под рукой: вес в кг, длина в метрах, километрах, повторы в количестве раз, скорость в метрах\секунду.
Аналогично и для серий, и для режимов тренировки.
И чтобы сделать удобство работы с системой пользователя более комфортным, всегда есть дополнительные инструменты копирования тренировок и занятий.
Это реально ускоряет создание больших программ тренировок.
Бонус 4 — групповые тренировки.
Для меня тренироваться одному скучно и неинтересно. Не с кем поделиться или посоветоваться, нет энергии и драйва соревнований с соперником.
Очень часто у меня возникали идеи организовать групповые пробежки с коллегами по залу, или по работе.
А как их собрать, откуда они узнают как будут бегать или где будут собираться?
Конечно, можно организовать Facebook или Viber группу. Но проходит время, и тысячи постов и комментариев десятка людей превращают все это в одну бесконечную ленту.
В проекте WebSportPlan.com делается все легко и просто.
Я могу стать тренером или модератором группы.
Установить график и программы тренировок, контролировать посещаемость и результаты тренировок.
Кстати, такой подход очень эффективен не только для бега, но и для других занятий в группе, например, кроссфит упражнения для группы людей.
Бонус 5 — Найди тренера онлайн! Платные онлайн тренировки.
Найти опытного и грамотного тренера — это хорошая удача для спортсмена.
Но не всегда так получается, что именно ваш тренер живёт в том же городе, где и Вы.
А если он как раз тренирует по вашему виду спорта и обладает именно тем бесценным опытом, который бы помог вам улучшить ваши результаты — это вообще идеально!
Наш проект WebSportPlan.com как раз и позволяет найти нужного тренера для спортсмена.
Географические барьеры теперь будут стёрты.
Все что вам нужно — это выбрать тренера и дать запрос на тренировку или купить программу тренировок.
Мы прекрасно понимаем, что за опыт и квалификацию тренера нужно платить.
В этой ситуации обе стороны получают только позитивные результаты.
Теперь тренер может получать деньги за свои знания, бесценный опыт и методики работы со спортсменами.
Сколько это будет стоить? Зависит от того, в какую цену тренер оценивает свою работу со спортсменом.
Не мы, а именно сам тренер выставляет цену за свою программу и работу со спортсменом.
Ещё раз напомню, как это работает по шагам:
Шаг 1 — тренеры регистрируются в нашем проекте WebSportPlan.com , выставляют свои условия дистанционных тренировок со спортсменами и выкладывают платные программы тренировок на продажу.
Шаг 2 — спортсмены находят тренера и покупают его услуги. Это могут быть программы или удалённые индивидуальные тренировки.
Шаг 3 — спортсмен начинает тренироваться по программе тренера.
При этом тренер может дистанционно контролировать спортсмена и видеть его результаты.
Шаг 4 — имея полученные результаты спортсмена, тренер может корректировать программу под спортсмена индивидуально.
Таким образом возникает постоянный цикл: задача — результаты — проверка — изменённые задачи с учётом результатов.
У вас может возникнуть вопрос: а как же можно тренировать спортсмена дистанционно? Как же ему чётко объяснить, что нужно делать?
При создании программы вы сможете добавить для каждого упражнения фото, видео или схемы.
Вся эта информация позволит быстро «въехать» в процесс тренировки спортсмену.
Спортсмен со своей стороны также может добавить фото или видео в результаты выполнения упражнений.
Это поможет тренеру оценить качество выполнения его заданий.
Бонус 6 — Для тренеров: контроль групп спортсменов.
А тут я плавно перейду от спортсменов к тренерам.
Именно эти люди, я говорю про тренеров, сильно повлияли на разработку нашего сервиса WebSportPlan.com
Как вы знаете, основные задачи тренера это:
- работа с группой спортсменов (их может быть 10 — 30 — 50 человек в группе) или с несколькими группами;
- раздача заданий каждому спортсмену и контроль их исполнения.
Логично, что суть задач зависит от того, на какой тренировочной стадии находится спортсмен, и к чему его готовят (участие в соревнованиях, переход на разряд, здача контрольных нормативов).
Например, проверка исполнения заданий и корректировка программы тренировок в зависимости от полученных результатов.
Я разговаривал с тренерами, и они рассказывали о практически одинаковых ситуациях в процессе подготовки спортсменов.
Если тренер ведёт 2-3 спортивные группы и пытается давать задачи или общаться с спортсменами через Viber или Email, возникает лавина множества сообщений и комментариев от всех атлетов одновременно.
Эта лавина сообщений практически бесконечна.
У каждого спортсмена есть свои специфические вопросы. И найти сообщение, которое было от именно одного и того же спортсмена неделю назад практически нереально. 🙁
А вот в WebSportPlan все комментарии, результаты, сообщения, материалы (фото, видео, протоколы) всегда привязаны для одного спортсмена.
И еще приятные плюшки для тренера — это возможность просмотра общей статистики группы.
Тренер может просмотреть динамику выполнения упражнений согласно программы, проконтролировать результаты выполнения по одному спортсмену или сравнить результаты всех спортсменов в группе.
Бонус 7 — Мои результаты всегда со мной.
Основным показателем роста спортсмена являются участие в соревнованиях.
Причём самое важное — это наличие возможности вести хронологию выступления атлета на соревнованиях отдельно, и в общей группе.
К результатам соревнований добавляются фото, видео и протоколы.
А теперь попробуйте найти свои соревнования за 2 или 3 года назад!
Нашли, все видны, и результаты?
В WebSportPlan вся эта информация добавлена и сохранена по каждому атлету и группе.
Бонус 8 — Работа с клубами и секциями.
Есть еще один интересный вариант в нашем проекте — это тариф для Клубов.
В этом разделе используется более сложная система иерархии.
Здесь вы можете создавать роли, которые всегда свойственны для больших организаций.
Это Главный тренер, тренеры и ассистенты тренера.
Все эти люди работают с командами, группами и контролируют все процессы спортивной подготовки.
Бонус 9 — Мои спортивные друзья и Социальные сети.
У каждого спортсмена всегда возникает желание посмотреть на программу тренировок успешного атлета или на его результаты.
Как он тренировался, какие цели достигал, как выступил на соревнованиях, и с каким результатом?
Теперь, вы сможете «расшарить» свои результаты прямо в проекте WebSportPlan или в популярных социальных группах.
Вы, как успешный спортсмен, можете разрешить подключиться вашим спортивным друзьям или коллегам, а может и поклонникам к вашей программе тренировок, результатам или к результатам соревнований.
Что показывать на широкое обозрение — это решать вам!
Теперь обмен опытом, результатами происходит очень быстро, всего в пару кликов мышки.
Зашёл — разрешил — дал доступ на просмотр!
Более того, у нас есть категория подписчики атлета.
Как только вы дали разрешение на публикацию, то именно эти люди будут первыми узнавать про ваши новые результаты или новую тренировку.
Бонус 10 — Спорт не имеет границ и ограничений.
Изначально мы исходили из того, что Спорт по своей природе межнациональный и не имеет границ.
Именно поэтому проект WebSportPlan будет поддерживать практически все мировые популярные языки.
Это языки стран СНГ, Европы и мира.
Перевод всех текстов конечно требует много времени и сил. Поэтому мы ищем добровольцев, которые тоже хотят разделить наши идеи и помочь в развитии проекта.
Заходите на нашу страницу — crowdin.com/project/websportplan
Мы ищем грамотных людей, для которых иностранный язык родной или почти родной.
За участие и помощь в проекте вы получите дополнительные привилегии.
Если перевод будет качественный и грамотный — вы получите доступ ко всем функциям проекта WebSportPlan абсолютно бесплатно.
Бонус 11 — Бесплатный тестовый период.
Проект WebSportPlan.com только стартовал. На период запуска мы понимаем, что, возможно, в проекте могут возникнуть неточности или какие-то проблемы.
А чтобы все пользователи смогли сразу попробовать все преимущества и опции нашего сервиса — мы сходу будем устанавливать более богатые по опциям пакет «Атлет» всем новым пользователям, и пакет «Клуб» для организаций по отдельному запросу.
Кстати, вся ваша информация будет всегда сохраняться в проекте независимо от изменения Тарифного плана или условий.
Бонус 12 — Умеренные и адекватные цены.
Мы не гонимся за большими деньгами.
Наша цель — это сделать универсальный и удобный инструмент для спортсменов и тренеров.
Именно поэтому наши цены — практически минимальны для спортсменов.
Бесплатный план — 0 дол. — для тех, кто просто хочет попробовать наш сервис, данный план полностью покрывает требуемый функционал для регулярных тренировок.
План «Атлет» — 5 дол. в месяц. — для активных спортсменов, которые постоянно тренируются, создают программы тренировок, состоят во многих спортивных группах, работают с несколькими тренерами.
| Тариф | План "Бесплатно" | План "Спортсмен" |
|---|---|---|
| Цена, в условн. дол. единицах | 0$в мес. | 5$ в мес. |
| Спорт-Дневник: | ||
| - создание, изменение, сохранение | включен | включен |
| - результаты тренировок (добавление и сохранение) | включен | включен |
| Управление тренировками: | ||
| - Создание спорт.группы | 1 группа | без ограничений |
| - тренировки группы | (создание, редактирование) | (создание, редактирование) |
| - результаты тренировок группы | включен | включен |
| - доступ к данным, профили | включен | включен |
| - подключение к публичным группам | до 3 групп | без ограничений |
| - макс. количество атлетов в группе | 10 спортсменов | без ограничений |
| Мои результаты соревнований и рекорды: | создание, редактирование результатов, личные рекорды | создание, редактирование результатов, личные рекорды |
| Мои спортивные друзья: | ||
| - создание, редактирование | включен | включен |
| - доступ к истории друзей (тренировки, результаты, соревнования, календари) | включен | включен |
| - итоги результатов группы | включен | включен |
| - количество подписчиков на владельца | до 20 подписчиков | без ограничений |
| - количество подписчиков на других атлетов | до 20 подписчиков | без ограничений |
| Программы тренировок: | ||
| - доступ к бесплатным и платным | включен | включен |
| - создание публичных программ | включен | включен |
| Календарь: | ||
| тренировки + результаты + соревнования | включен | включен |
| Социальные сети: | ||
| - публикация (тренировок, результатов) | включен | включен |
План «Тренер» — 7,5 дол. в месяц. — расширенные опции для тренеров, позволяет тренеру продавать свои услуги за деньги всем спортсменам: создание платных программ и платных регулярных спортивных групп.
План «Клуб» — 15 дол. в месяц. — набор услуг для спортивных школ, клубов, где необходимы дополнительные роли тренеров и помощников.
| Тариф | План "Тренер" | План "Клуб" |
|---|---|---|
| Цена, в условн. дол. единицах | 7,5$ в мес. | 15$ в мес. |
| Спорт-Дневник: | ||
| - создание, изменение, сохранение | без ограничений | без ограничений |
| - результаты тренировок (добавление и сохранение) | без ограничений | без ограничений |
| Управление тренировками: | ||
| - количество групп | без ограничений | без ограничений |
| - тренировки группы (создание, редактирование) | без ограничений | без ограничений |
| - результаты тренировок группы | без ограничений | без ограничений |
| - доступ к данным, профили | без ограничений | без ограничений |
| - безлимитное подключение к публичным группам | без ограничений | без ограничений |
| - безлимитное количество атлетов в группе | без ограничений | без ограничений |
| - создание групп с статусом | без ограничений | без ограничений |
| - создание групп с тренером | без ограничений | без ограничений |
| - создание главного тренера | НЕТ | без ограничений |
| - роли тренера в группе | НЕТ | без ограничений |
| - управление помощниками тренера | без ограничений | без ограничений |
| Мои результаты соревнований и рекорды: | ||
| - создание, редактирование результатов, личные рекорды | без ограничений | без ограничений |
| Мои спортивные друзья: | ||
| - создание, редактирование, | без ограничений | без ограничений |
| - доступ к истории друзей (тренировки, результаты, соревнования, календари) | без ограничений | без ограничений |
| - итоги результатов группы | без ограничений | без ограничений |
| - количество подписчиков на владельца | без ограничений | без ограничений |
| - количество подписчиков на других атлетов | без ограничений | без ограничений |
| Программы тренировок: | ||
| - доступ к бесплатным и платным | без ограничений | без ограничений |
| - создание бесплатных и платных программ | без ограничений | без ограничений |
| Календарь: | ||
| - тренировки + результаты + соревнования | без ограничений | без ограничений |
| Социальные сети: | ||
| - публикация (тренировок, результатов) | без ограничений | без ограничений |
Хотелось бы отметить, что стоимость программ тренировок устанавливают уже сами авторы, то есть атлеты, тренеры и клубы.
Мы не планируем ограничивать тренеров и позволяем им самим контролировать политику ценообразования.
